Autoestima baixa: sinais que muitas pessoas não percebem

Autoestima não está relacionada apenas à aparência ou autoconfiança. Ela também se manifesta na forma como você se trata diante dos erros, recebe elogios, estabelece limites e avalia seu próprio valor. Muitas vezes, comportamentos que parecem comuns escondem uma autocrítica excessiva e um sofrimento silencioso.